ه
Scan to open in app

همسات الليل

TR العربية
💬
📚 0 Teachings
👥 0 Following
❤️ 0 Followers

Q&A

Q. كم عدد الساعات التي تنامها في المتوسط؟ A. 6 ساعات
Q. في أي وقت تذهب إلى النوم عادةً؟ A. 1 صباحًا
Q. ما هو أول شيء تفعله بعد الاستيقاظ؟ A. تمارين التمدد
Q. ما هو آخر شيء تفعله قبل الذهاب إلى النوم؟ A. .
Q. ما هو العنصر الذي لا يمكنك الاستغناء عنه للنوم؟ A. بيجاما مريحة
Q. ما هي أطول مدة نمتها على الإطلاق؟ A. 12 ساعة
Q. ماذا تفعل عندما لا تستطيع النوم؟ A. .
Q. كم عدد الوجبات التي تتناولها في اليوم؟ A. مرة واحدة
Q. هل تتناول الإفطار؟ A. دائماً أتناول
Q. هل لديك أي عادات أكل غير عادية؟ A. خلط الأطعمة معًا
📆 Joined: August 16, 2026